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    第 九周 食 谱
    发布时间:18-10-29     发布者:汪东风     阅读次数:454
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 梅干菜肉包 豆浆 杏鲍菇烧肉 豆米榨菜肉丝 青菜木耳 生煎肉面 家乡回锅肉 干锅花菜 韭菜绿豆芽 生煎肉面
    松子蛋糕 鸡蛋 香酥鸡排 肉沫蒸蛋 青椒土豆丝 牛肉面 老卤酱鸭 肉沫烧豆腐 油果大白菜 牛肉面
    三季饼   啤酒老鸭 香炸藕夹     串串香 毛豆米雪菜肉丝    
                西红柿蛋汤       紫菜蛋汤
    星期二 油条 八宝粥 金陵盐水鸭 家常豆腐 清炒菠菜 生煎肉面 水面筋烧肉 咸肉烧冬瓜 黄豆芽烧粉丝 生煎肉面
    糖三角 鸡蛋 松子千张卷肉 青椒鸡杂 香煸包菜 牛肉面 豆豉鸡腿 包菜炒皮肚 大白菜油面筋 牛肉面
    鲜肉烧麦   椒盐里脊 鱼香茄子     香炸鱼排 香干炒肉丝    
                萝卜肉丝汤       青菜豆腐汤
    星期三 抹茶蛋糕 南瓜粥 土豆烧牛肉 红椒土豆肉丝 鸡汁大蒜萝卜丝 生煎肉面 香酥鸭 西红柿烧香肠 糖醋卷心菜 生煎肉面
    韭菜蒸饺 鸡蛋 酸菜肉片 青蒜白干肉片 香菇青菜 牛肉面 什锦杂烩 甜椒炒猪肝 咖喱土豆丁 牛肉面
    葱油饼   炸鸡腿 黄瓜鸡蛋     豆腐果烧肉 三鲜烩豆腐    
                青菜鱼圆汤       土豆小排汤
    星期四 清水蛋糕 牛奶 红烧羊肉 山药毛豆炒鸡丁 蒜泥茼蒿 生煎肉面 西芹炒鸭柳 青椒木耳炒鸡蛋 香辣土豆丝 生煎肉面
    糯米糍粑 鸡蛋 金陵拆烧 豇豆肉丝 葱油海带丝 牛肉面 糖醋小排 香芹肉丝 红烧大白菜 牛肉面
    韭菜盒子   雪花鸡柳 三鲜煮干丝     黑椒鸡块 淮阳小炒    
                冬瓜肉丝汤       西红柿蛋汤
    星期五 蒸饺 豆浆 清蒸奥尔良 地瓜炒鸡杂 青菜粉丝 生煎肉面        
    豆沙大包 鸡蛋 珍珠肉圆 肉汁萝卜 葱油藕片 牛肉面        
    咖啡蛋糕   糖醋里脊 鸭血豆腐   包菜蛋汤        
    盖浇饭 周一至周三:鱼香肉丝 西红柿炒蛋 打卤小排 宫保鸡丁       周四周五:东坡肉 香菇鸡块  西红柿蛋 糖醋里脊                               
    特色套餐 周一至周三:爆炒鱿鱼 生煎肉 卡兹乐鸡排                 周四周五:红烧羊肉  香酥大排  青椒里脊肉                     
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